Des cours individuels créés sur-mesure rien que pour vous et à votre domicile, seul(e), en famille ou entre amis.
Avant chaque cours, nous échangeons ensemble afin de connaître vos besoins et vos attentes, mais également vos envies spécifiques (méditations/postures/Pranayamas/mantras/etc).
Pour les personnes souhaitant une approche personnalisée, un accompagnement intimiste, pour s'initier au Yoga, approfondir votre pratique, explorer un thème particulier (amour propre, confiance en soi, force intérieure, lâcher-prise…), répondre à un besoin précis (insomnie, anxiété/stress, douleurs aux cervicales, scoliose/lombalgie, douleurs chroniques…).